Sepanjang sejarah manusia, lelaki telah berbangga dengan kekuatan fizikal, mental dan seksual mereka. Walau bagaimanapun, kemajuan pesat yang diperhatikan sejak beberapa dekad yang lalu telah membawa kedua-dua aspek positif dan negatif kepada kehidupan lelaki. Kemerosotan alam sekitar, penurunan kualiti makanan, kerja sedentari, obesiti, tabiat buruk dan penyakit baru - semua ini memberi kesan negatif kepada potensi lelaki. Konsep "potensi" termasuk bukan sahaja ereksi, tetapi juga tempoh dan kualiti hubungan seksual, tarikan kepada wakil-wakil jantina yang bertentangan dan beberapa faktor lain yang penting untuk kehidupan seksual yang normal. Telah terbukti bahawa bukan sahaja usia yang memberi kesan negatif kepada potensi lelaki. Dan anda perlu mula bimbang tentang perkara ini jauh sebelum anda bersara. Untuk melakukan ini, anda mesti terlebih dahulu mengetahui apa yang mempengaruhi kuasa seksual lelaki.
Faktor utama yang mempunyai kesan negatif terhadap potensi
Perubahan berkaitan usia yang berlaku di dalam badan sangat mempengaruhi potensi lelaki. Walau bagaimanapun, usia adalah jauh dari satu-satunya perkara yang mempengaruhi potensi. Pertama sekali, ini adalah perangai, yang bergantung pada kualiti semula jadi. Hubungan lelaki dengan pasangannya mempunyai pengaruh yang besar terhadap potensi. Pelbagai agen doping, seperti dadah, alkohol, steroid, dan lain-lain, sangat berbahaya. Dan, tentu saja, potensi pada lelaki dilemahkan oleh pelbagai penyakit, bukan sahaja yang ditularkan semasa hubungan seksual.
Tahap pengaruh terhadap potensi hubungan lelaki dengan seorang wanita tidak boleh dipandang remeh. Bagi sesetengah lelaki, sejurus sebelum detik keintiman seksual, keinginan haiwan dihidupkan. Dalam kebanyakan kes, nafsu lelaki mengatasi kelembutan, yang membuat anda lupa sepenuhnya tentang belaian. Seiring dengan ini, ramai wanita sangat menikmati foreplay. Dan penting untuk mencapai keharmonian dengan pasangan anda. Tahap pengaruhnya terhadap potensi tidak boleh dipandang remeh.
Potensi lelaki secara langsung berkaitan dengan obesiti. Lelaki yang berlebihan berat badan mempunyai dorongan seks yang berkurangan. Ini boleh dijelaskan dengan mudah oleh fakta bahawa lemak menyekat hormon lelaki dan merangsang pengeluaran wanita. Berat badan yang berlebihan menghasilkan peningkatan beban pada sistem kardiovaskular, yang secara langsung menjejaskan kualiti kehidupan seksual secara umum dan ereksi khususnya. Selain menjejaskan potensi, obesiti membawa kepada perkembangan banyak penyakit lain dan secara amnya memburukkan kualiti hidup.
Tahap pengaruh ke atas potensi yang diberikan oleh minuman yang mengandungi alkohol tidak boleh dipandang remeh. Adalah diketahui bahawa alkohol terutamanya menjejaskan hati. Bagaimanakah hati boleh dihubungkan dengan potensi lelaki? Pada hakikatnya hubungannya agak kuat. Alkohol mengganggu fungsi normal hati, kerana ini tahap testosteron dalam badan berkurangan, dan dalam kes penyalahgunaan minuman beralkohol secara berkala, pelbagai gangguan sistem pembiakan secara beransur-ansur berkembang, yang menjejaskan potensi lelaki dengan ketara. Di samping itu, alkohol mempunyai kesan yang sangat negatif pada pusat deria saraf tunjang, yang juga dikaitkan dengan ereksi dan ejakulasi.
Pelbagai ubat, serta alkohol, mempunyai kesan negatif pada saraf tunjang, yang juga mengurangkan potensi dan membawa kepada gangguan ejakulasi, i. e. ia mungkin terlalu cepat atau tidak berlaku sama sekali. Penyakit yang paling biasa di kalangan penagih dadah bukanlah AIDS, seperti yang dipercayai ramai, tetapi hepatitis C. Penyakit ini mempunyai kesan yang sangat negatif pada hati, yang membawa kepada gangguan pengeluaran hormon seksual lelaki dan perkembangan mati pucuk. Malah ubat-ubatan yang biasanya diklasifikasikan sebagai "ringan" (ganja, dll. ) mengganggu tahap hormon, menyekat pengeluaran testosteron. Mengambil dadah untuk masa yang lama menyumbang kepada perkembangan kemurungan. Dan ia sudah menjadi halangan psikologi kepada kehidupan seks biasa. Dan semakin kerap seseorang tertekan, semakin kurang dia berfikir tentang hubungan seksual, yang akibatnya juga menjejaskan potensi lelaki secara negatif.
Protein berkualiti rendah dan pelbagai jenis steroid mempunyai kesan negatif terhadap potensi. Orang yang terlibat dalam sukan kekuatan sering menggunakan suplemen protein dan steroid untuk mempercepatkan pertumbuhan otot. Kebanyakan protein sedia ada tidak berbahaya kepada badan. Walau bagaimanapun, terdapat produk tiruan kacang soya berkualiti rendah di pasaran. Seperti yang diketahui, komposisinya termasuk phytoestrogen - ini adalah analog tumbuhan estrogen, i. e. hormon wanita. Lelaki yang kerap mengambil koktel berkualiti rendah itu mungkin mengalami peningkatan tahap hormon wanita. Mereka akan menekan hormon seks pada seorang lelaki, yang pasti akan membawa kepada penurunan libido dan kemerosotan dalam potensi. Steroid juga membawa kepada pelbagai gangguan hormon, yang mana potensi boleh terjejas.
Apakah penyakit yang mengurangkan potensi?
Penyakit yang sangat berbeza sifatnya boleh membawa kepada kelemahan potensi lelaki. Pertama sekali, ini adalah pelbagai penyakit endokrin di mana gangguan dalam sintesis hormon seks diperhatikan. Ini boleh disebabkan oleh gangguan genetik, penyakit kronik, kecederaan dan tumor. Pakar endokrinologi mendiagnosis penyakit sedemikian. Untuk merawat penyakit sedemikian, ubat hormon biasanya digunakan.Anda boleh memulakan kursus rawatan hanya seperti yang ditetapkan oleh doktor; ubat-ubatan sendiri tidak boleh diterima di sini, keranaIni hanya boleh memburukkan lagi masalah.
Penyakit saraf tunjang, otak, dan pelbagai gangguan neurologi membawa kepada penurunan potensi lelaki. Penyakit sedemikian termasuk:
- epilepsi;
- kecederaan perineum dan pelvis, termasuk selepas pembedahan;
- penyakit kronik dan autoimun;
- gangguan peredaran darah;
- Penyakit Parkinson.
Pada lelaki muda, gangguan potensi boleh berkembang dengan latar belakang pelbagai masalah psikologi, seperti:
- kemurungan yang berpanjangan dan tekanan berterusan;
- keletihan kronik;
- neurosis;
- rasa tidak puas hati dengan diri sendiri atau pasangan anda;
- kelesuan am.
Pelbagai penyakit berjangkit dan lain-lain sering membawa kepada penurunan potensi:
- coli;
- klamidia;
- sifilis;
- staphylococcus;
- jangkitan kulat;
- gonorea.
Kesan ubat pada potensi
Sesetengah ubat boleh menyebabkan disfungsi seksual dan mengurangkan potensi. Ubat-ubatan ini termasuk pelbagai pil hormon, sebagai contoh, hormon wanita, yang sering digunakan dalam rawatan kanser. Potensi juga dipengaruhi secara negatif oleh mana-mana ubat yang membawa kepada kemurungan otak (antidepresan, bahan narkotik, minuman beralkohol).
Malah pil-pil yang orang anggap sama sekali tidak berbahaya (diuretik, ubat untuk mengurangkan keasidan, dll. ) boleh mencetuskan gangguan potensi. Oleh itu, untuk mengelakkan akibat negatif, sebelum menggunakan sebarang ubat, anda perlu mengkaji dengan teliti arahan, berunding dengan doktor dan ikuti cadangannya dengan ketat.
Doktor akan dapat menilai nisbah faedah dan kesan sampingan ubat tertentu dan, jika perlu, pilih analog yang tidak akan menjejaskan fungsi pembiakan.
Apakah makanan yang mempengaruhi potensi?
Selain faktor negatif, terdapat banyak bahan yang memberi kesan positif kepada kuasa seksual lelaki. Pertama sekali, ini adalah produk makanan yang sihat dan berkualiti tinggi. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk mengetahui bahawa tidak semua makanan mempunyai kesan positif terhadap sistem pembiakan.
Pertama sekali, anda perlu meninggalkan makanan yang mengandungi lemak haiwan. Penggunaan karbohidrat juga harus diminimumkan.
Ini terutamanya terpakai kepada bujang, yang diet mereka terdiri terutamanya daripada sandwic, pasta, mayonis dan sos. Lemak haiwan yang berlebihan boleh mencetuskan perkembangan aterosklerosis dan mati pucuk.
Untuk meningkatkan potensi, anda perlu memasukkan dalam diet biasa anda makanan biasa seperti lobak merah, pelbagai sayur-sayuran, bawang putih, kubis, bawang, dll. Untuk mengekalkan potensi anda selama mungkin, anda perlu mengambil jumlah vitamin C yang mencukupi Ia ditemui dalam kismis hitam, salad, lada, bayam, pinggul mawar dan produk lain.
Dengan kekurangan vitamin ini, kesihatan anda akan merosot, penyakit sistem kardiovaskular mungkin berkembang, yang tidak dapat dielakkan akan membawa kepada penurunan kualiti kehidupan seksual.
Salah satu sekutu utama potensi yang kuat adalah makanan laut. Ia mengandungi asid lemak tak tepu dan pelbagai unsur mikro yang bermanfaat, yang merupakan "bahan binaan" untuk hormon seks. Tiram, yang mengandungi zink, iodin dan selenium, amat dihormati.
Sejak zaman purba, kacang, biji pelbagai biji minyak, dan minyak sayuran sendiri telah digunakan secara aktif untuk menguatkan kuasa lelaki. Produk ini mengandungi vitamin E. Ia menormalkan fungsi otot, mengurangkan keletihan dan menghalang perkembangan kelemahan. Bahan ini mempunyai kesan yang baik terhadap fungsi gonad, kelenjar tiroid dan kelenjar pituitari. Vitamin E terdapat dalam daging dan ikan, kekacang dan pelbagai sayuran.
Kopi, coklat asli dan koko mempunyai kesan positif terhadap potensi lelaki.
Bahan yang meningkatkan potensi lelaki terdapat dalam banyak produk, tetapi yang terbaik adalah untuk menjalankan diet yang betul dengan doktor anda apabila boleh. Jadi sihat!