"Kekuatan" seorang lelaki, tidak kira betapa anehnya, secara langsung bergantung pada diet yang teratur. Kesan sebilangan vitamin, ekstrak tumbuhan mempunyai kesan positif terhadap pergerakan sperma, "kerja" martabat lelaki.
Kopi adalah sumber kekuatan
Kajian menunjukkan bahawa pengambilan lelaki hingga 7 cawan kopi setiap hari adalah jaminan kesihatan. Walaupun mereka yang berlebihan berat badan, menderita hipertensi, tidak menghadapi masalah fungsi kelelakian. Tetapi ini tidak berlaku untuk pesakit diabetes. Menurut saintis, kafein meningkatkan aliran darah ke organ lelaki.
Pisang untuk lelaki yang kuat
Kalium dalam pisang membantu menjaga kesihatan jantung anda. Jumlah kalium dalam norma membantu menjaga kadar natrium yang optimum dalam tubuh, yang mencegah peningkatan tekanan. Sekiranya pisang bukan buah kegemaran, maka jeruk dan kulit kentang yang dimasak di kulitnya boleh menjadi sumber kalium.
Sos cili dalam diet orang sukar
Para saintis Perancis telah menentukan bahawa tahap testosteron pada peminum pedas sangat tinggi sehingga wanita mereka hanya dapat dicemburui. Perlu diperhatikan bahawa dalam eksperimen yang dilakukan pada haiwan yang memakan paprika panas, peningkatan alat kelamin dinyatakan dengan penurunan lipatan lemak yang ketara di perut. Oleh itu, para saintis telah membuktikan bahawa zat tertentu dalam cabai dapat meningkatkan testosteron.
Tomato Mengurangkan Risiko Kanser
Kemungkinan risiko terkena tumor ganas prostat dikurangkan pada lelaki yang mengambil 10 porsi lebih banyak tomato selama seminggu. Lycopene, yang terdapat dalam tomato, mampu melawan toksin tertentu yang memusnahkan sel DNA. Bilangan sperma "normal" juga meningkat pada mereka yang memakan sayur dari kebun mereka sendiri.
Tembikai meningkatkan ereksi
Beri kaya dengan asid amino yang dapat menguatkan fungsi rektum dengan ketara. Dengan merangsang pengeluaran oksida nitrat di dalam badan, tahap aliran darah di zakar meningkat, dan ereksi hanya meningkat.
Halia meningkatkan kehidupan intim
Mengonsumsi halia dalam makanan akan memberi kesan positif pada sistem vaskular. Dengan pengenalan produk ini ke dalam diet, seorang lelaki akan meningkatkan kehidupan intimnya dengan rakannya. Satu sudu teh halia setiap minggu adalah sumber kesihatan jantung yang lengkap. Lebih-lebih lagi, rempah-rempah itu meningkatkan tahap testosteron: aktiviti penting sperma meningkat.
Garnet
Penyelidikan terbaru di makmal saintifik telah menemui keupayaan buah delima untuk memberi kesan yang baik terhadap disfungsi rektum lelaki. Ini adalah jus delima yang mendorong aliran darah yang kuat. Oleh itu, percubaan pada "saudara kecil" mengesahkan ciri buah delima untuk memanjangkan ereksi.
Teh hijau adalah sumber keinginan seksual yang tidak tertahankan
Katekin dalam teh hijau keduanya menghilangkan lemak perut ketika hati mengubahnya menjadi muatan tenaga, dan mendorong peningkatan aliran darah di dek "bawah" kapal lelaki. Kesan terbaik, menurut para pakar, adalah mungkin dengan penggunaan setiap hari hingga 4 cawan teh hijau.
Coklat pahit
Kehadiran koko dalam coklat adalah perangsang pertumbuhan tahap serotonin. Hormon inilah yang bertanggungjawab untuk mood yang baik: menekan tekanan, meningkatkan keinginan yang tidak tertahankan dan mempercepat permulaan keseronokan.
Bijirin
Bijirin ini kaya dengan asid amino, yang tugasnya adalah menjaga tubuh manusia dalam keadaan baik. Selalunya, pakar menggunakan L-arginine dalam rawatan disfungsi rektum. Kolesterol dikurangkan dengan pengambilan bijirin penuh. Oleh itu, kandungan plak kolesterol yang tinggi adalah petunjuk timbulnya masalah peredaran darah yang akan berlaku, yang memberi kesan negatif terhadap kehidupan intim, dan seterusnya sangat merugikan kehidupan manusia.